(资料图片)
1、足三里是补阳和胃经的重要穴位之一。
2、在小腿的前外侧,外侧膝盖下有四个横指,胫骨前缘有一个横指。
3、点这个穴位,有明显的酸、麻、胀、痛的感觉。
4、可在此穴位进行点穴、针灸或艾灸,促进胃肠蠕动。
5、改善消化系统疾病,如腹泻或便秘。
6、提高身体免疫力,强身健体。
7、由于其良好的滋补作用,中医常称足三里穴为老母鸡穴。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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1、足三里是补阳和胃经的重要穴位之一。
2、在小腿的前外侧,外侧膝盖下有四个横指,胫骨前缘有一个横指。
3、点这个穴位,有明显的酸、麻、胀、痛的感觉。
4、可在此穴位进行点穴、针灸或艾灸,促进胃肠蠕动。
5、改善消化系统疾病,如腹泻或便秘。
6、提高身体免疫力,强身健体。
7、由于其良好的滋补作用,中医常称足三里穴为老母鸡穴。
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